近期正處于季節(jié)交替，易患流感的時(shí)段，臨滄市人民政府高度重視學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，市長(zhǎng)張之政召開專題會(huì)議安排有關(guān)工作，下步將以臨滄市中醫(yī)醫(yī)院牽頭進(jìn)一步推進(jìn)健康養(yǎng)生知識(shí)宣講進(jìn)單位、學(xué)校、社區(qū)活動(dòng)。11月8日至21日，臨滄市中醫(yī)醫(yī)院派出專家團(tuán)隊(duì)分別在市一中、市二中、市民族中學(xué)初中部、市農(nóng)校、市技校、市衛(wèi)校為師生們開展了“節(jié)氣交替預(yù)防疾病健康知識(shí)”、“睡眠養(yǎng)生”和“護(hù)眼知識(shí)健康宣教”等專題講座，現(xiàn)已開展健康知識(shí)宣講7場(chǎng)次，接受宣講的師生達(dá)7000多人。

　　劉博老師在市民族中學(xué)初中部講節(jié)氣交替預(yù)防疾病健康知識(shí)

　　劉博老師在市二中講服用大鍋藥的注意事項(xiàng)

　　劉博老師在市一中、天有中學(xué)講睡眠養(yǎng)生知識(shí)

　　劉博老師在農(nóng)校講睡眠養(yǎng)生知識(shí)

　　劉博老師在技校講睡眠養(yǎng)生知識(shí)

　　劉博老師在衛(wèi)校講睡眠養(yǎng)生知識(shí)#p#副標(biāo)題#e#

　　劉博老師首先從醫(yī)院規(guī)模、科室配備、人才隊(duì)伍建設(shè)方面向大家介紹了臨滄市中醫(yī)醫(yī)院，積極宣傳了全院發(fā)展中的新思路、新舉措、新成果、新經(jīng)驗(yàn)，提升了醫(yī)院的知名度。

　　劉博老師向大家介紹臨滄市中醫(yī)醫(yī)院

　　隨后劉博老師聲情并茂地向大家普及了節(jié)氣交替預(yù)防疾病健康知識(shí)，并講解了大鍋藥服用的注意事項(xiàng)。他說，年輕人不要熬夜，不要過分勞累，要積極向上樂觀，注意飲食適度，不吃過寒過熱、不易消化的食物，注意及時(shí)增減衣服，避免生病。大鍋藥不可隔夜服用、不能空腹服藥、服藥期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，忌食茶、咖啡、汽水、酸冷、辛辣、羊肉等食物。劉博老師談吐間幽默風(fēng)趣，引發(fā)全場(chǎng)不時(shí)陣陣的笑聲和掌聲。

　　民中初中部同學(xué)們積極和劉博老師互動(dòng)

　　市二中同學(xué)們聽劉博老師以古貫今地講述節(jié)氣變化

　　市一中、天有中學(xué)同學(xué)們聽劉博老師講睡眠養(yǎng)生知識(shí)

　　我國(guó)近視患病率逐年上升，并呈現(xiàn)早發(fā)化、低齡化的趨勢(shì)，視覺負(fù)擔(dān)重是青少年近視高發(fā)、早發(fā)的重要原因。譚玲玲老師首先就青少年近視的問題，給同學(xué)們播放了一段影片“誰偷走了我的光”，讓同學(xué)們充分意識(shí)到近視眼問題的嚴(yán)重性，之后譚老師為同學(xué)們科普了真性近視和假性近視，讓同學(xué)們了解了近視的病因和危害。講述過程中，同學(xué)們和譚老師形成良好的互動(dòng)，氣氛十分活躍。

　　譚玲玲老師在民中初中部講述近視的病因

　　譚玲玲老師在市二中報(bào)告廳講述護(hù)眼知識(shí)

　　譚玲玲老師在市一中、天有中學(xué)講述近視眼的預(yù)防知識(shí)

　　譚玲玲老師在農(nóng)校講近視眼的預(yù)防知識(shí)#p#副標(biāo)題#e#

　　譚玲玲老師在技校講近視眼的預(yù)防知識(shí)

　　譚玲玲老師在衛(wèi)校講近視眼的預(yù)防知識(shí)

　　最后譚玲玲老師帶同學(xué)們做了新版眼保健操，告訴大家愛護(hù)眼睛必須要付出實(shí)際行動(dòng)，看書30分鐘，一定要休息10分鐘，每天戶外活動(dòng)時(shí)間要多一些，不少于2小時(shí)。

　　譚玲玲老師帶民中初中部同學(xué)們做新版眼保健操

　　市二中同學(xué)們認(rèn)真聽講做筆記

　　市一中、天有中學(xué)同學(xué)們舉手參與互動(dòng)

　　市二中同學(xué)們和譚玲玲老師進(jìn)行互動(dòng)

　　衛(wèi)校同學(xué)們舉手互動(dòng)

　　此次活動(dòng)受到學(xué)校老師和同學(xué)們的熱烈歡迎，同學(xué)們?cè)诼爟晌焕蠋熤v課的同時(shí)，也拿出筆記本認(rèn)真做筆記，進(jìn)一步提升了自己的健康知識(shí)，對(duì)預(yù)防疾病和保護(hù)視力有了更深的了解，有助于形成良好的生活習(xí)慣，快樂生活。